Írta: Harcsa Boglárka-Bertalan Zsolt
Fotó: Harcsáné Gyöngyi és Harcsa Boglárka
Sajnos sok lovas nincs abban a helyzetben, hogy rendelkezésére állna fedeles lovarda vagy kivilágítható négyévszakos talajos pálya. Nekik gyakran nehézséget okoz, hogy lovukkal nem tudnak megfelelően bemelegíteni, rögtön terepre kell kiindulniuk ha lóra ülnek, extrém esetben rögtön mászatással is kell kezdeniük. Ez természetesen nem tesz jót a ló izmainak, ízületeinek. Összeálítottunk egy kis gyakorlatsort, melynek elvégzése segíti a ló megfelelő mentális és testi állapotát előkészíteni egy kis kilovaglásra. A gyakorlatok elvégzése után természetesen a bemelegítés megfelelő befejezéséhez ajánlott 25 perc lépésmunka tág keretben (lovas nélkül földről vagy lovassal). A 25 perc időtartam mindenképpen ajánlott hűvös időben vagy ízületi bántalmakban szenvedő lovaknál. Ennek időtartama melegben, legelőről, karámból kihozott lovaknál valamelyest csökkenthető.
Tornagyakorlatok igényes hobby lótartóknak
-
Lerágatás: Nyúlj be a ló szájába oldalról a foghíjas szélre. Hagyd ott a kezed, mint egy „vendég”. Ezzel aktív rágásra készteted a lovat, ami ellazítja a tarkó és állkapocs ízületet. A gyakorlatot addig kell csinálni, míg a ló csukott szájjal rág.
- Sörényrázás: Fogd meg jó erősen a lovad sörényét! Kicsit emeld meg és rázd meg jó erősen. Kiválóan ellazítja a nyakizmokat. Figyelem! olyan lónál, amelyiknek nagyon feszes a nyakizma annál óvatosan kicsi mozdulattal kell kezdeni, és ahogy lazul, úgy lehet egyre erősebben rázni.
Marhinta: tedd a kezed a ló marjára és finom mozdulattal ringasd jobbra és balra. A mozdulat kifejezetten óvatos legyen, mert azon a szakaszon a háti csigolyáknak hosszú tövisnyúlványai és kellemetlen érzést okozhat, ha hirtelen goromba mozdulattal csináljuk. Kiválóan lazítja a nyaki-háti átmenetet.
- Farokhinta: Tedd a kezedet a ló faroktövére! A marhintához hasonló finom ringató mozdulattal lazíthatod el a ló gerincét. Ha jól csinálod a feladatot, akkor a ló gerince teljes szakaszán harmonikusan mozog. Javasolt az első 3-4 mozdulat után egy kis szünetet tartani, hogy a ló megértse, hogy mi fog vele történni.
- Gereblye: Tedd a szétnyitott ujjakkal mindkét kezedet a ló gerincétől kb 10-15cm-re a bordákra. Majd told fel az ujjaidat finoman a gerinc irányába. Visszafelé simogasd a lovat! Ezzel a mozdulattal ellazíthatod a lovad hátizmait. Figyelem érzékeny/feszes hátú lovaknál az első időszakban óvatosan kis erővel csináljátok!
- Farokhúzás: Állj a lovad mögé! Fogd meg két kézzel a ló farok tövét és finoman húzd magad felé. Ha jól csinálod, akkor a ló finoman előre beledől. Óvatosan engedd vissza. Ezzel a mozdulattal a háti szalagokat lehet ellazítani. Figyelj arra, hogy csak olyan ló mögé állja amelyiket jól ismersz!!!
Legutóbbi hozzászólások